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(小儿高热,小儿发热)

小儿发烧吃什么好?

向您详细介绍小儿发烧饮食保健,小儿发烧的食疗方。得了小儿发烧吃什么好,同时又不能吃什么呢?

小儿发烧饮食宜忌

饮食适宜:1.宜吃软、易消化、清淡的食物。3.宜吃含蛋白质丰富的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
白粥 人在发烧时能量消耗比较大,抵抗力也较弱,更需要补充一些营养。 加适量清水以及高汤精煮沸,转小火,熬煮约1小时左右即可。
小米 营养丰富,热量适中。 小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕。
维生素多,富含水分。 可生食或煮熟食用,也可做成果干、果酱、果子冻等。
饮食禁忌:1.忌吃含脂肪和盐量高的食物。2.忌吃油炸或刺激性食物。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
精 瘦肉 蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。 每天一个鸡蛋是很好的早点选择。
使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安 茶属于刺激性饮料,含有鞣酸和咖啡碱,青少年不宜喝茶。
羊肉 羊肉味甘、性温,而且不易消化吗,食用以后可加重发热。 尽量减少服用

小儿发烧饮食原则

一、小儿高热食疗方:

1.适合6个月以上宝宝服用的双花饮:

取金银花10克,菊花10克。将金银花、菊花加水煮15分钟,取汁当茶饮。有清热解毒作用。

2.适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥:

生姜3片,红糖12克,粳米50克。将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服。有发汗祛风寒作用。

3.适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤:

取冬瓜250克,荷叶1张。将冬瓜洗净,连皮切块。荷叶切碎,加水煮汤,汤成后去荷叶加盐喝汤。有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用。

这些食疗方都是安全无毒的佳品。各家父母可以在医生的指导下给自己的孩子有选择的服用。是能起到一定的治疗效果的。

二、小儿高热吃哪些食物对身体好:

1.首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%。饮食要给予易消化的流质或半流质饮食,如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等,同时也可以多补充水分。为了弥补宝宝发热期间的营养损失,应每日加餐1-2次,需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止。

2.食物要软、易消化、清淡,如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等;

3.同时发热是一种消耗性病症,因此还应给小儿补充含高蛋白的食物,如肉、鱼、蛋等,但要少荤少油腻食物;

4.也可吃少量水果。饮水、饮食都要少量多次,切不可暴饮暴食。

三、小儿高热最好不要吃哪些食物:

不要吃鸡蛋。当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋,不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高更多,因此不利于患儿早日康复。

(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)

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