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阴虚火旺吃什么好?

向您详细介绍阴虚火旺饮食保健,阴虚火旺的食疗方。得了阴虚火旺吃什么好,同时又不能吃什么呢?

阴虚火旺饮食原则

阴虚火旺饮食保健

禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。

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